Una petita victòria !!!

Gràcies a uns companys blocaires .es ja no surt al meu blog !!!!

Visiteu aquest enllaç. És fàcil i ràpid.

http://caballe.cat/wp/com-evitar-la-redireccio-a-bloggercomes/

No vull el .es !!!!

No vull que m'obliguin a tenir .es al final del meu blog !!!!

Per què li posen ara? Quins interessos hi ha la darrera?

Quan serem un país lliure i normal on utilitzar el català no sigui sempre una reivindicació !!!

.CAT

Cursa de Casserres.

Primera de les curses de muntanya del Triangular de Curses del Berguedà.

Circuit força ràpid i entretingut, molta part del recorregut per corriol, amb constants puges i baixes. Divertit i ben marcat. 

Per mi ha estat l'últim entrenament de "qualitat" abans de la marató de Barcelona.

16 quilòmetres +550 desnivell.

Casserres, 11 de març de 2011.

Cursa dels Gitanos.

Cursa de muntanya entretinguda i variada.

La podríem dividir en tres parts.

Una primera part trenca cames on curtes pujades i baixades no et deixen acabar d'agafar ritme. Arribem al quilòmetre 12.

Un segon tram fins el 17 on la pujada, sense arribar a ser molt forta, és més constant. Arribem al punt més alt del recorregut.

Els 5 quilòmetres finals són pràcticament tots en baixada.

22 quilòmetres  +900 desnivell.
Taradell, 4 de març de 2012.

Triatló d'Alpe d'Huez.

Ostres ostres que ja hi sóc apuntat !!!

http://www.alpetriathlon.com/2012/